経口および局所使用及び抗菌性の豊かさのために愉快に適した、ペパーミントは、世界で最も汎用性の本質的な油であってもよいです。文字通り、それは解決することはできませんいくつかの健康上の問題があります。
ペパーミント（セイヨウハッカ）は80〜100センチの高さに到達する多年生草本です。野生でペパーミントは発生しません。それはで栽培され、ウクライナ、モルドバ、ベラルーシ、ロシアの一部。ペパーミントの精油は、蒸気の水蒸気蒸留により、植物の葉から抽出されます。主な有効成分-メントール。レディペパーミントの精油は、繊細な香りと爽やかな淡黄色またはライトグリーン色をしています。
ペパーミントのエフェクト＆アクション
内臓やシステム上のペパーミントオイルの効果
- 神経系の刺激
- トニック
- 鎮痙剤
- 防腐剤
- 去痰薬
- 利尿
- 駆虫薬
- ミルクの分泌を妨げます
心理感情的な球にペパーミントオイルの効果
このオイルは、感情的なストレスを緩和神経を静め。
ストレスの多い状況に関連する不眠症を克服するのに役立ちます。
精神活動を刺激し、心をクリアし、このタスクに集中することができます。
バイオエネルギー分野のペパーミントオイルの効果
アロマ「陰」。クリーンエネルギー呼吸を行うことができますペパーミントオイルは、コンテンツ・エネルギー分野のリニューアルを刺激します。将来に自信を与え、人と世界によりオープンするのに役立ちます。生体エネルギーレベルではそれが病気やけがを防ぎます。これは、邪眼から人々を遠ざけます。
ペパーミントオイルの使用法
美容におけるペパーミントオイルの使用法
ネイル ケア：、その抗真菌特性のペパーミントには、爪真菌症の予防と治療のために示されています。
ヘアケアは：ペパーミントオイルは、ヘアケアのために非常に有用です。冷却効果がかゆみ頭皮を緩和するのに役立ちます。それに加えて、フケやシラミを取り除くのに役立ちます。ペパーミント油は、脱毛症を患っている人の毛髪の成長を刺激することができるため、防腐剤、再生および刺激効果を有しています。このオイルを使用すると、定期的に髪は光沢のある、健康なことができます。
スキンケア：ペパーミントは脂性肌にうまく機能メントールが含まれています。これは、皮脂産生を減少させ、皮膚の毛穴を狭くします。肌をフレッシュ、疲労の兆候を軽減します。、その抗菌特性のために、ペパーミントオイルはにきびを除去し、皮膚保護バリアを改善します。
精油の国内使用：ペパーミントオイルは昆虫をはじくとその刺された後の炎症を軽減します。これは、マウス、ラット、ゴキブリ、アリに対して忌避剤として有用です。
調理中のペパーミントの使用法は：それは、キャンディー、アイスクリーム、ケーキや他の菓子を調製するのに使用されます。ただ、ペパーミントオイルは、サラダドレッシングやマリネに加えます。ペパーミントの精油は香料茶、ウォッカ、ワインやその他のアルコール飲料に使用されます。
ペパーミントオイルを使用する方法
ペパーミントの使用量の適応症
ペパーミントの精油は、胃、呼吸困難、頭痛、吐き気、発熱、胃けいれんや腸の不調を治療する能力を持っています。
消化器系のために。ペパーミント油は、消化を改善鼓腸を低減する、食欲を刺激し、吐き気、胸焼けを排除します。薬を使用せずに消化管の平滑筋を弛緩するのに役立ちます。この目的のために、油は、食事後の水と飲料のガラスにおける（2-3滴）を溶解することができます。
歯科。ペパーミントオイルの場合、その消毒特性のために、歯科に非常に有用です。ペパーミントの精油は口臭がなくなり、危険な微生物から歯と歯茎を保護するのに役立ちます。抗炎症特性を有しています。
ペパーミントと吐き気や頭痛を扱います。ペパーミントの精油は、吐き気や頭痛を解消するための良い方法です。すぐに頭痛を緩和するだけで額にペパーミントの精油と湿布を適用します。
圧縮は、きれいな綿の布やガーゼを取り、冷たい水と精油（精油200mlの水8-10滴）の溶液中に浸し製造するために、絞り出すと額に適用されます。手順は10〜15分です。
ハッカ油を吸入すると、吐き気や乗り物酔いを戦うことができます。
どのようにペパーミントとストレスを和らげるために。それは、ストレス、うつ病や精神的疲労を軽減することができます。このオイルはまた、不安や心配の気持ちを削除します。
尿路感染症。ペパーミント精油は抗菌性に富んでいるので、尿路感染症（UTI）の治療に使用することができます。
呼吸器疾患。ハッカ油に大きな量で、気道をクリアするのに役立ちますメントール、。したがって、効果的な去痰とは、鼻づまり、副鼻腔炎、喘息、気管支炎、風邪や咳など、多数の呼吸器疾患、からインスタントが、一時的な救済を提供します。
麻酔。ペパーミントの精油は、筋肉や頭痛を和らげるために圧縮してマッサージの形で局所的に使用されます。その冷却および抗炎症能力に起因する油の麻酔特性。
免疫システム。ペパーミント精油は、免疫系を強化することができます。強力な抗ウイルス、抗菌剤および抗真菌剤。ペパーミントオイルの組成物は、サルモネラやブドウ球菌などの特定危険な細菌株に対して耐性である、カンフル、メントール及びカルバクロールを含みます。
血液循環。ペパーミント油の刺激効果は、血液の循環を増加させます。研究はすぐペパーミント精油終末一対の嗅覚神経に到達するように、瞬時心拍数及び血液循環を増加させることが示されています。血液循環を増加させる刺激効果は、代謝及び身体や脳の器官への酸素の供給を高めるのに役立ちます。
ペパーミントオイルの使用法で禁忌
- 妊娠中や授乳中の女性にはお勧めしません。
- それの精油の過度の使用により頭痛、胸焼け、およびアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
- あなたが任意の慢性疾患を持っている場合は、ハッカ油を使用する前に、医師に相談してください。
- ペパーミントオイルは、ホメオパシーと一緒に使用すべきではありません。
- 就寝前ハッカ油の長期使用は刺激効果を持っており、不眠症につながることができます。
- あなたは胆石、胃食道逆流や胃潰瘍を持っている場合はペパーミントを使用すべきではありません。
- これは、ハッカ油は、いくつかの薬と相互作用することができることは周知の事実です。臓器移植を受けた患者は、通常、臓器の拒絶反応を防ぐための薬のシクロスポリンを取ります。ペパーミントオイルは、より長期間血流中に残存することを可能にするシクロスポリンの分解を妨害します。
- ペパーミント油は、糖尿病薬の有効性を妨害することができ、より低い血中グルコースレベルをすることができます。また、多すぎるまたは早すぎる落下血圧をもたらし得る、血圧の薬と一緒に取って、血圧を下げることができます。
よくブレンド：ユーカリ、ローズマリー、レモン、マジョラム、クラリセージ、ラベンダー、スギ、ヒノキ、マツ、すべての柑橘類。
